Die Angebote zur Metta- und Achtsamkeitsmeditation finden vor Ort und auch virtuell statt. Ich lade ein zu regelmäßigen virtuellen Metta-Abenden und einem Metta-Jahreskurs in Berlin sowie zu verschiedenen Wochenendkursen.
Herzens- und Bewusstseinsschulung - für unser eigenes Wachstum und eine bessere Welt
Was wir von der Weisheit des Buddha lernen können...
Das geistige Training der Meditation geht weit über das Sitzen auf dem Kissen hinaus! Wir tragen das, was aus der Stille und unserer Herzensschulung erwächst, durch unser Handeln hinaus in die Welt.
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“, so hat es Mahatma Gandhi ausgedrückt.
Metta-und Einsichtsmeditation von Januar bis Dezember 2025 in Berlin
Buddhas befreiende Sichtweisen auf uns und die Welt
Wie wir uns selbst und die Welt sehen, hängt von unserem Geist ab. Mit unserem Geist erschaffen wir die Welt.
„Vom Geist geführt die Dinge sind. Vom Geist beherrscht, vom Geist erzeugt.“
Dies sind Buddhas Worte aus dem Dhammapada, Vers 1, der ältesten buddhistischen Spruchsammlung.