Möge ich einverstanden sein mit dem, was ist.

Wie bleiben wir gelassen inmitten der ständigen Veränderung? Wie bewahren wir Gleichmut trotz der Unsicherheit?

Die hohe Kunst der Gelassenheit ist eine geistige Haltung der Ausgeglichenheit durch die wir fähig sind, mit allen Lebensbedingungen gleichermaßen in Kontakt zu sein. Ob Erfolg oder Misserfolg, Lob oder Kritik, Gewinn oder Verlust, Anerkennung oder fehlende Wertschätzung, wir reagieren weder mit Ablehnung noch mit Anhaften, sondern nehmen es so, wie es ist. Unser Herz bleibt bei allem in Balance. Das können wir üben und kultivieren und wir erfahren: die wunderbare akzeptierende Eigenschaft von Gleichmut bringt eine Beständigkeit und Stetigkeit in Herz und Geist. Sie ist unerschütterlich, wie ein Fels in der Brandung!