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Die Angebote zur Metta- und Achtsamkeitsmeditation finden vor Ort und auch virtuell statt. Ich lade ein zu regelmäßigen virtuellen Metta-Abenden und einem Metta-Jahreskurs in Berlin sowie zu verschiedenen Wochenendkursen.

virtuelle Meditation

Herzens- und Bewusstseinsschulung - für unser eigenes Wachstum und eine bessere Welt 

Was wir von der Weisheit des Buddha lernen können...  

 ANMELDUNG 

Das geistige Training der Meditation geht weit über das Sitzen auf dem Kissen hinaus! Wir tragen das, was aus der Stille und unserer Herzensschulung erwächst, durch unser Handeln hinaus in die Welt. 
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“, so hat es Mahatma Gandhi ausgedrückt.

12 Glieder


Der Metta-Jahreskurs Januar bis November 2024 in Berlin

Metta & Buddhas Empfehlungen für eine friedliche und soziale Gesellschaft

Was sagt der Buddha zu einem guten und friedvollen Zusammenleben?

 ANMELDUNG 

 „Warum wünschen sich die Menschen nichts sehnlicher als in Frieden, ohne Feindschaft und Hass zu leben, und doch sind sie überall in Feindschaft und Hass verstrickt?“ 

Buddha liegt

Meditationskurs

Die heilende Kraft des Selbstmitgefühls

Im Buddhahaus Stuttgart

Wie können wir unseren Schwierigkeiten und unserem inneren Leiden wohlwollend begegnen?

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