Kurse
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Die Angebote zur Metta- und Achtsamkeitsmeditation finden vor Ort und auch virtuell statt. Ich lade ein zu regelmäßigen virtuellen Metta-Abenden und einem Metta-Jahreskurs in Berlin sowie zu verschiedenen Wochenendkursen.

Virtueller Vortrag

Heilung unseres Herzens durch Vergebung 

Vortrag im Rahmen der Buddhistischen Akademie Berlin-Brandenburg

Vortrag auf Youtube: Heilung des Herzens durch Vergebung

Der Metta-Jahreskurs 2022 in Berlin

Metta und "Ich"

Identität, Selbstbewusstsein und Buddhas Lehre vom Nicht-Selbst

 ANMELDUNG 

Wer bin ich? Was bin ich? Und, gibt es überhaupt ein Ich oder nicht?

gefuehrte Meditation

Virtuelle Metta-Abende 2022

Metta und der 8-fache Übungsweg

Die vier edlen Wahrheiten, die der Buddha in seiner ersten Lehrrede dargelegt hat, erfassen das Wesentliche: er zeigt, dass und woran wir leiden, erklärt die Ursache unseres Nichtzufriedenseins und weist uns den 8-fachen Übungsweg, um das Leiden zu überwinden.

Schmetterling

Metta-Seminar

Eins mit sich selbst sein  

Im Buddhaus Stuttgart

Wie finde ich Frieden in mir selbst? Wie nehme ich mich und das Leben an, so wie es ist? 

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