Die Angebote zur Metta- und Achtsamkeitsmeditation finden vor Ort und auch virtuell statt. Ich lade ein zu regelmäßigen virtuellen Metta-Abenden und einem Metta-Jahreskurs in Berlin sowie zu verschiedenen Wochenendkursen.
Herzens- und Bewusstseinsschulung - für unser eigenes Wachstum und eine bessere Welt
Was wir von der Weisheit des Buddha lernen können...
Das geistige Training der Meditation geht weit über das Sitzen auf dem Kissen hinaus! Wir tragen das, was aus der Stille und unserer Herzensschulung erwächst, durch unser Handeln hinaus in die Welt.
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“, so hat es Mahatma Gandhi ausgedrückt.
Der Metta-Jahreskurs Januar bis November 2024 in Berlin
Metta & Buddhas Empfehlungen für eine friedliche und soziale Gesellschaft
Was sagt der Buddha zu einem guten und friedvollen Zusammenleben?
„Warum wünschen sich die Menschen nichts sehnlicher als in Frieden, ohne Feindschaft und Hass zu leben, und doch sind sie überall in Feindschaft und Hass verstrickt?“
Meditationskurs
Die heilende Kraft des Selbstmitgefühls
Im Buddhahaus Stuttgart
Wie können wir unseren Schwierigkeiten und unserem inneren Leiden wohlwollend begegnen?